Open publication - Free publishing
ရက္စြဲ=
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၂။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=။ရက္စြဲ=
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၂။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
Tuesday, September 13
ၾကြၾကြရြရြ ဟာသ
Open publication - Free publishing
ရက္စြဲ= ၁၉၉၃၊ စက္တင္ဘာ လ။
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၃။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=ေဒၚသန္းၾကြယ္။ရက္စြဲ= ၁၉၉၃၊ စက္တင္ဘာ လ။
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၃။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
ျမန္မာ့ရိုးရာ ဟာသ
Open publication - Free publishing
ရက္စြဲ=
စာမ်က္ႏွာ= ၁၆၀။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=။ရက္စြဲ=
စာမ်က္ႏွာ= ၁၆၀။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
(ကမၻာရွား နွင့္ ေၾကာင္စီထူး ပါဝင္ေသာ) တူးအင္ဝမ္း
Open publication - Free publishing
ရက္စြဲ= ၂၀၀၅၊ ဇြန္ လ။
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၀။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=ေဒၚျမင့္ျမင့္ဆန္း။ရက္စြဲ= ၂၀၀၅၊ ဇြန္ လ။
စာမ်က္ႏွာ= ၁၁၀။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
Thursday, September 8
စိတ္ဖိစီးမွဳေလ်ာ့နည္း။
လူသားတိုင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမွဳ ၾကားထဲမွာ ေနထိုင္ေနၾက ရပါတယ္။
ဥပမာ။ ေက်ာင္းစာဖိစီးမွဳ ၊ အလုပ္ဖိစီးမွဳ စသည့္ျဖင့္ပါ။ ထို စိတ္ဖိစီးမွဳ ကို ဘယ္ေနရာ ဘယ္အခ်ိန္ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျဖေဖ်ာက္နိုင္ သည့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ကို ေဖာ္ျပလိုက္ ပါတယ္။
ပထမဦးဆံုး ဘာပဲလုပ္ေန လုပ္ေန ေခတၱ အနားယူျပီး မ်က္နွာသစ္ လိုက္ပါ။
ဒုတိယ အေနျဖင့္ လက္ခုတ္ ထဲမွ ေရကို ပါးစပ္ထဲထိ မ ေရာက္ေအာင္(နွေခါင္းထိေရာက္ေအာင္) ရွဴ ေပးပါ။
ျပီးလ်ွင္ျပန္ထုတ္ ၍ ၂ ေခါက္၊ ၃ ေခါက္ ေလာက္ ျပဳလုပ္ ပါ။
သိသာစြာ စိတ္ဖိစီးမွဳ ေလ်ာ့က်သြားပါလိမ့္ မယ္။ ျပီးမွ ကိုယ္လုပ္စရာ ရွိတာ ဆက္လုပ္နိုင္ ပါျပီ။
ဒီ နည္းက စိတ္ဖိစီးမွဳ အလြန္ မ်ားျပီး မလုပ္မျဖစ္ လုပ္မွ ရမဲ့ လူ ေတြအတြက္ ေတာ္ေတာ္ အသုံးဝင္ ပါလိမ့္မယ္။
ဥပမာ။ စာအလြန္ ၾကိဴးစား ေသာ(စာေမးပြဲနီးေသာ)လူငယ္မ်ား ၊ စိတ္ဖိစီးမွဳ အလြန္ မ်ားေသာ စီးပြားေရးသမားမ်ား ၊ အလုပ္နွင့္လက္မျပတ္ ေသာ အိမ္ရွင္မ မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီနည္းေကာင္းေလး ကို သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ဆီ က ရတာပါ။
စိတ္ဖိစီးမွဳ နွင့္ ေသာကမ်ား ကို ရယ္စရာမ်ား နွင့္ ျဖတ္သန္းနိုင္ ၾကပါေစ လို႕ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။
ဥပမာ။ ေက်ာင္းစာဖိစီးမွဳ ၊ အလုပ္ဖိစီးမွဳ စသည့္ျဖင့္ပါ။ ထို စိတ္ဖိစီးမွဳ ကို ဘယ္ေနရာ ဘယ္အခ်ိန္ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျဖေဖ်ာက္နိုင္ သည့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ကို ေဖာ္ျပလိုက္ ပါတယ္။
ပထမဦးဆံုး ဘာပဲလုပ္ေန လုပ္ေန ေခတၱ အနားယူျပီး မ်က္နွာသစ္ လိုက္ပါ။
ဒုတိယ အေနျဖင့္ လက္ခုတ္ ထဲမွ ေရကို ပါးစပ္ထဲထိ မ ေရာက္ေအာင္(နွေခါင္းထိေရာက္ေအာင္) ရွဴ ေပးပါ။
ျပီးလ်ွင္ျပန္ထုတ္ ၍ ၂ ေခါက္၊ ၃ ေခါက္ ေလာက္ ျပဳလုပ္ ပါ။
သိသာစြာ စိတ္ဖိစီးမွဳ ေလ်ာ့က်သြားပါလိမ့္ မယ္။ ျပီးမွ ကိုယ္လုပ္စရာ ရွိတာ ဆက္လုပ္နိုင္ ပါျပီ။
ဒီ နည္းက စိတ္ဖိစီးမွဳ အလြန္ မ်ားျပီး မလုပ္မျဖစ္ လုပ္မွ ရမဲ့ လူ ေတြအတြက္ ေတာ္ေတာ္ အသုံးဝင္ ပါလိမ့္မယ္။
ဥပမာ။ စာအလြန္ ၾကိဴးစား ေသာ(စာေမးပြဲနီးေသာ)လူငယ္မ်ား ၊ စိတ္ဖိစီးမွဳ အလြန္ မ်ားေသာ စီးပြားေရးသမားမ်ား ၊ အလုပ္နွင့္လက္မျပတ္ ေသာ အိမ္ရွင္မ မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီနည္းေကာင္းေလး ကို သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ဆီ က ရတာပါ။
စိတ္ဖိစီးမွဳ နွင့္ ေသာကမ်ား ကို ရယ္စရာမ်ား နွင့္ ျဖတ္သန္းနိုင္ ၾကပါေစ လို႕ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။
Wednesday, September 7
Tuesday, September 6
ကိုယ္ခ်င္းစာနိုင္ျပီ။(ဟာသ)
Open publication - Free publishing
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=။ရက္စြဲ=
စာမ်က္ႏွာ= ၂။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
Monday, September 5
အျမဴေတ(ဟာသ)
Open publication - Free publishing
စာေရးသူ= ကာတြန္းေငြၾကည္။
ထုတ္ေ၀သူ=ေဒၚျပံဳးျပံဳးခင္။ရက္စြဲ= ၂၀၀၅ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာ လ။
စာမ်က္ႏွာ= ၆၀။
ဖိုင္အမ်ိဳးအစား= PDF။
Subscribe to:
Posts (Atom)